3.12.2016

Koiran ulkoluttaminen: Oikea ulkoilu takaa hyvinvoinnin sinulle ja koirallesi

Koiranomistajan perusvelvollisuuteen kuuluu koiran lenkkeilyttäminen mikä kannattaa muistaa koiraa hankkiessa. Moni ei tule miettineeksi että koiranpennun hankkiminen velvoittaa pitkäksi ajaksi ja koko perheen pitää sitoutua...

Lue juttu »

22.6.2014

Onko golf urheilua?

Golf ei ole urheilua! Tätä mieltä on ylivoimaisesti suurin osa suomalaisista, jos uskomme viime vuosina tehtyjä kyselytutkimuksia. Golf nähdään edelleen pelkästään yläluokan herrasmiesten huvina,...

Lue juttu »

27.11.2013

Selkäongelmat - mistä apu selkäkipuun

Jos sinulla on joskus ollut selkäongelmia, tiedät kuinka epämiellyttävältä se tuntuu ja kuinka nopeasti haluaisit päästä siitä eroon. Kun kipu on voimakas, se rajoittaa tekemästä normaaleita...

Lue juttu »

23.9.2013

Kuinka saada nuoret liikkumaan enemmän?

Nykyaikana on hyvin yleistä, että nuoret viettävät liian paljon aikaa tietokoneen ääressä pelejä pelaillen, ja liian vähän aikaa ulkona raittiissa ilmassa liikkuen. Etenkin internetin ja sosiaalisten palveluiden...

Lue juttu »

18.9.2013

Testissämme: FSF Prince - Kokemuksia FSF Storen mahtiblendistä miehille

Saimme muutamia viikkoja sitten käsiimme mielenkiintoisen tuotteen - nimittäin FSFStore.com:n miehille suunnatun FSF Prince paketin. Tuotteen infosivun mukaan FSF Prince on suunniteltu muuttamaan urbaanit prinssit todellisiksi kreikkalaisiksi...

Lue juttu »

28.5.2013

Toimiva glucomannan-valmiste: Konjam auttaa laihtumaan

Konjam on glucomannan-laihdutusvalmiste, joka valmistetaan ympäristöystävällisesti Suomessa suomalaisten työntekijöiden voimin.Glucomannan-tuotteilla on Euroopan elintarviketurvallisuusviraston hyväksyntä ja useat...

Lue juttu »

28.5.2013

Opuntia Pluss laihdutusvalmiste

Opuntia Pluss on laihdutuspilleri, joka hyökkää kehon vaikeiden rasvojen kimppuun! Tämä tarkoittaa sitä, että valmiste polttaa erityisesti vatsan ja kylkien seudun rasvaa, joka dieetillä usein tuntuu lähtevän...

Lue juttu »

1.3.2013

Uudet treenivaatteet tuovat kevään kuntokuuriin lisämotivaatiota

Vaikka Suomessa vielä pakkaset paukkuvatkin, on urheilijoiden aika muutaman kuukauden päästä kaivautua ulos saleiltaan ja kömpiä ylös juoksumatoiltaan - sillä kohta on kevät, uuden ihanan aurinkoisen aikakauden...

Lue juttu »

17.9.2012

Esittelyssä pöytäfutis

Pöytäfutis on lajina monille tuttu ja pöytiä näkyykin yhä enemmän baareissa ja esimerkiksi nuorisotaloilla.  Pöytäjalkapöydässä on kahdeksan tankoa jossa pelaajat ovat kiinni. Tankoja pyörittämällä...

Lue juttu »

16.8.2012

Metsästys - elinehdosta harrastukseksi

Metsästys ja kalastus ovat molemmat perisuomalaisia harrastuksia, jotka ovat aikojen mittaan muuttuneet tärkeästä elinkeinosta muun muassa harrastukseksi, eläinkannan hoitamiseksi ja luonnon suojelemiseksi. Vaikka osa ihmisistä...

Lue juttu »

Kuntoilijat - kuntoilijoiden yhteisö

Kuntoilijat.net on kuntoilijoiden yhteisö, josta voit etsiä tietoa urheilusta, voimaharjoittelusta, ruokavaliosta ja tutustua muiden kuntoilijoiden treenipäiväkirjoihin.

Uusimmat merkinnät treenipäiväkirjoissa

(25.8.2014)

(28.3.2012)

Tänään luvassa (29.8.2011)

Uuden alkua (28.8.2011)

sotilaspenkki (23.3.2011)

Paino putoaa, mutta koska alkavat juoksutreenit? (22.3.2011)

lepopäivä heti alkuun... (20.3.2011)

Taukoa nyt pari päivää (9.3.2011)

Tehokas setti salia ja kunnon venyttely päälle (8.3.2011)

uusi ohjelma ylikunnon jälkeen... (7.3.2011)